🩸 🌸 💖 👶 ✨

💖 Signature Program: MADAM (Maternal Anemia Digital Adherence Model)

🩸 Dashboard Cegah Anemia Kehamilan

Pusat edukasi dan pendampingan digital pencegahan anemia pada ibu hamil berbasis bukti ilmiah. Terbuka 100% untuk masyarakat umum, ibu hamil, keluarga, dan tenaga kesehatan. 🌸

🩸 Cek Risiko Anemia Saya 🥗 Cek Kualitas Diet

📊 DATA & FAKTA NASIONAL

48,9%

Ibu hamil di Indonesia mengalami anemia (Riskesdas Kemenkes RI).

Cakupan Distribusi TTD: 84,6%

Kepatuhan Minum 90 Tablet: Hanya 38,1%

*Inilah mengapa intervensi pendampingan digital MADAM sangat krusial.

🌸 MODUL EDUKASI LENGKAP

8 Pilar Edukasi Pencegahan Anemia

Pelajari secara tuntas panduan medis mulai dari pengenalan anemia, aturan TTD, nutrisi pendukung, interpretasi Hb, hingga tanda bahaya kehamilan.

① 🩸

Kenali Anemia

Kondisi saat sel darah merah atau kadar hemoglobin (Hb) dalam darah di bawah 11,0 g/dL.

Pelajari Selengkapnya ➜

② ⚠️

Kenali Risikonya

Ibu hamil dengan jarak kehamilan dekat, usia < 20 atau > 35 tahun, dan pola makan kurang protein hewani.

Cek Risiko Mandiri ➜

③ 🛡️

Cara Pencegahan

Kombinasi patuh konsumsi TTD, piring makan kaya zat besi heme, dan istirahat yang cukup.

Pelajari Selengkapnya ➜

④ 💊

Panduan TTD

Aturan minum 90 butir TTD, cara mengatasi mual, dan aktivasi pengingat via WhatsApp.

Buka TTD Center ➜

⑤ 🥗

Nutrisi Zat Besi

Makanan sumber zat besi heme (telur, ikan, daging) dan buah peningkat absorpsi vitamin C.

Cek Diet Saya ➜

⑥ 🔬

Membaca Hasil Hb

Kalkulator interpretasi mandiri nilai Hb Anda: Normal, Ringan, Sedang, atau Berat.

Cek Nilai Hb ➜

⑦ 🚨

Tanda Bahaya

Sesak napas saat istirahat, jantung berdebar kencang, pandangan gelap mendadak, atau pingsan.

Kapan ke Faskes? ➜

⑧ 👩‍⚕️

Tanya Bidan (FAQ)

Jawaban atas pertanyaan yang paling sering diajukan seputar anemia dan solusi praktisnya.

Lihat FAQ ➜

🔬

INTERPRETASI NILAI LAB

Cek & Pahami Hasil Hemoglobin (Hb) Anda 🌸

Masukkan angka hasil pemeriksaan laboratorium darah Anda (dalam satuan g/dL) untuk mengetahui kategori status kesehatan Anda sesuai standar resmi Kemenkes RI / WHO:

Kadar Hb Anda (g/dL) *

Usia Kehamilan

🚨 PERINGATAN KLINIS

Tanda Bahaya Anemia Berat: Kapan Harus Segera ke Faskes?

Jangan menunda jika Ibu hamil mengalami salah satu dari gejala bahaya berikut. Segera kunjungi Instalasi Gawat Darurat (IGD) Puskesmas atau Rumah Sakit terdekat:

🫁

Sesak Napas Berat & Nyeri Dada

Napas terasa berat bahkan saat ibu sedang berbaring atau istirahat tanpa beraktivitas berat.

💓

Jantung Berdebar Cepat (Palpitasi)

Detak jantung terasa sangat cepat dan tidak beraturan akibat kompensasi kekurangan oksigen.

😵

Pingsan atau Pandangan Gelap Mendadak

Kehilangan kesadaran, telapak tangan dan kelopak mata bawah tampak sangat pucat seperti kertas putih.

🌸

🔔 Dapatkan Pengingat TTD

Aktifkan pengingat TTD dan edukasi melalui media digital. BUNDAKU mendampingi setiap langkah kehamilan Bunda melalui grup WhatsApp resmi untuk alarm minum tablet dan pendampingan nutrisi harian.

✓ Minimal 90 Tablet Tambah Darah selama hamil

✓ Pemeriksaan Laboratorium Darah di Trimester 1 & 3

✓ Pengingat Minum TTD Rutin Setiap Malam via WA

👩‍⚕️ TANYA BIDAN

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan (FAQ)

Jawaban ringkas dari tenaga kesehatan seputar anemia kehamilan dan pencegahannya.

Tidak cukup. Penyerapan zat besi dari makanan harian berkisar antara 10-15%, sementara kebutuhan zat besi ibu hamil melonjak hingga 2-3 kali lipat. Suplementasi TTD (60 mg zat besi elemental) mutlak diperlukan untuk mengisi cadangan zat besi dan mencegah anemia.

Hal ini 100% normal dan tidak berbahaya. Feses gelap merupakan reaksi alami dari sisa zat besi yang tidak diserap usus dan dibuang keluar tubuh. Ini bukan pendarahan lambung.

Minimal 2 kali selama kehamilan: sekali pada Trimester 1 (saat kunjungan pertama ANC oleh dokter) dan sekali lagi pada Trimester 3 (menjelang persalinan). Pemeriksaan ini gratis di Puskesmas bagi peserta BPJS Kesehatan.